免疫力アップという贈り物ー喜んで与えたものは何倍にもなって返ってきた!というお話し

ちょっと面白い体験があったのでシェアしますね。

 

最近、免疫力アップのためはちみつと黒糖(高ミネラル!)を最近飲んで(食べて)ます。

 

「黒糖」と「白砂糖」は同じ砂糖と呼ばれてもまったく似て非なるもので、黒糖には、ミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄など)が豊富に含まれています。

 

白砂糖にはない栄養=ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など)も豊富なんです!

 

黒糖100gあたりに含まれるカリウムの量は1,100mgで、白砂糖の550倍もの量が含まれているそうです。

 

沖縄では疲れたら黒砂糖を舐める習慣があって、長寿の秘訣とおばあ達の元気の秘訣と言われています。

 

一口甘いものが欲しいなという時でも、白砂糖をとり過ぎると一瞬はいいけど、後でだるくなることがあるので、黒砂糖をとっている方が調子がいいです。

 

とくにこれを実感したのが南スーダンにいた時で、40度ちかい暑さの中で、黒砂糖を口にすると身体に染み入るような気がして元気になったのでした。やっぱり、気候にあった食べ物というのがあるのだなあと思ったのを覚えています。

 

今回は、季節は違うけど、今回のウイルス対策として、免疫力アップとして、黒砂糖を持ち歩いていたのすが、ちょうど2週間前くらいに、 お隣の方が、私が美味しそうに食べていた黒糖に興味を示されて、シェアしたら「美味しい!」と、とても喜んでくださったので、身体がちょっと弱っているようにも見えたので、残りを全部(すでに1/4位)を差し上げました。

 

次の日、ちょうど父が石垣島にいるのを思い出して、現地産のいい黒砂糖を買ってきてもらおうと思ってLINEをしました。

 

すると、父はすでに東京に戻っていたのですが、私が父にLINEをした同じ日に、父は東京で沖縄の人に会っていて、なんとその方が黒砂糖をくださいました!😲

 

しかも高品質のものを!

 

天のお父さんから父の手を通って🎁、しかも、父の手元にもう一袋あったとかで1/4袋が2袋になって戻ってきました✨🍍💛

 

喜んで与えたものは何倍にもなって返ってくるんですね!

 

しかも次の日に!早い!😍

 

一見小さいことのように見えますが、あなたが喜んで与えるときには、何倍にもして返しますよ〜!という、神さまからのサインとメッセージだったと受け取りました。

 

励まされますね。

 

感謝😍感謝😍

 

神様のサプライズ大好きです😍💌

 

喜んで与える人を神は愛してくださるからです。Ⅱコリント:9-7

 

自分にしてもらいたいと望むとおり、人にもそのようにしなさい。ルカ 6:31

 

わたしはあなたがたのために、いなごをしかって、あなたがたの土地の産物を滅ぼさないようにし、畑のぶどうの木が不作とならないようにする。すべての国民は、あなたがたをしあわせ者と言うようになる。あなたがたが喜びの地(Land of Delight)となるからだ。マラキ3:11-12

 

 

***補足

「黒糖」と「白砂糖」は同じ砂糖と呼ばれてもまったく似て非なるものです。

 

黒糖には100gあたり240mgのカルシウムが含まれています。

 

カルシウムは丈夫な骨と歯を作るために必要なミネラルで、筋肉や神経の働きをスムーズにする作用もあります。骨粗しょう症防止にも効果的です。

 

黒糖には3大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質)の代謝を助け、効率よくエネルギーに変えるために必要なビタミンB群が含まれています。ビタミンB群を日常的に摂取することで、健康な心と体を保つことができます。

 

黒糖に含まれる天然のオリゴ糖「ラフィノース」は、腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える作用があります。

 

よいことばかりです!

 

参考サイト

https://www.amamibussan.jp/info/kokuto/kokuto-health-effect/

さとうきび畑

 

写真 ⬆️ 小浜島のさとうきび畑

ウイルス予防の消毒対策ーアルコール消毒製品が品薄の時に改めて注目されるヒバ精油

ウイルス予防の消毒対策ーアルコール消毒製品が品薄ですので、他の方法と併用としてヒバ精油についてシェアさせていただきます。

 

① ホワイトリカー(ジンとかウォッカ)

 

ジンとかウォッカとかアルコール度数が高いアルコールのことです。うちには、たまたま味噌作りで使った時のジンが残っていました😊。ウォッカは、種類によっては、60℃とかスピリタスという96度ものウォッカがあります。

 

② ハイターを希釈

 

やはり塩素系ですので、アルコールより断然強力です!

 

ドアノブ、照明のスイッチ、蛇口とか家周りは一度塩素系で拭いて、それからアルコール消毒にすると安心です。

 

③ 次亜塩素酸水

 

アルコールより殺菌交換が高いということで注目されている次亜塩素酸水。外から戻った後のコートやダウンに希釈したものをシュッと。

 

④ヒバ精油(青森に集中するヒノキ科)。

 

実は、今回紹介したかったのがこのヒバの精油です。

 

わたしは、5年くらい前に青森に旅行したときに、このヒバ精油を知りました。

それ以来、洗濯のときに一滴垂らしたり、マスクにシュッとひとかけして、風邪っぽい時には薄めて直接喉にスプレーしても使ったり、かなり助けてもらってきたと思います。市販のうがい液よりよっぽど強力です。

 

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以下引用。

 

長野県・木曽ヒノキ、秋田県・秋田スギと共に日本三大美林の一つである「青森ひば」は、ヒノキ科アスナロ属の針葉樹で和名をヒノキアスナロといい、日本固有の樹種として、その約8割が青森県内(主に下北半島・津軽半島)に集中しています。

 

雪の多い地方でなければ育たないと言われる「青森ひば」は、北の厳しい風雪に耐えながらゆっくり年輪を重ね、その長い歳月で培った強固で細やかな木目により、木の大敵である水にも強く、腐りにくい性質を持っています。

 

「青森ひば」は、ひのきやイチョウなどの他の樹木に比べて、水に強く、またカビや雑菌に対して驚異的な抗菌力を持ち、シロアリを寄せ付けない唯一の木材で、シックハウス対策に有効な木材としても知られています。

 

青森ヒバから抽出される「精油」の中には40種類あまりの成分があり、その中の「ヒノキチオール」と「β一ドラブリン」には、非常に強力な抗菌作用があるとされています。

 

ヒノキチオールは、1936年にタイワンヒノキの精油成分から発見されました。当時、自然界には存在しないといわれてきた7角形の分子構造を持つこの化合物の発見は、化学史上に残る偉業として世界的に評価されました。

 

「青森ヒバ」は、カビなど多くの菌に対する抗菌性があります。この力は、青森ヒバ油に含まれるヒノキチオール等の成分によるもので、ひのきや杉などの樹木に比べて抜群の効果を発揮します。また、抗菌スペクトルが非常に広いこと、カビや腐朽菌に対して活性が高いこと、耐性菌の出現を許さないという特微があります。

 

例)1ℓ中に青森ヒバ油が僅か0.8g入っていれば黄色ブドウ球菌が近寄ることができないことが判っています。

 

青森ヒバ油の使用実績では、インフルエンザウィルスの増殖抑制効果や院内感染菌の予防も報告されています。」

 

微量でも強力な抗菌効果ということから、人や動植物に大丈夫なのかと心配になりますが、化粧品、医薬品などに使われており、食品添加物としても認められていますので心配ありません。

 

以上。

 

参考以下のサイトより

https://ydonoki.jp/「青森ヒバ」とは?/

https://www.aomorihiba.net/hpgen/HPB/categories/33831.html

 

ヒバの精油は、洗濯機にも一滴入れて、ディヒューザーに入れてひのきの香りがしてリラックス効果もあってグッド(花粉症対策にも!)😊 天然だからお子さんにも安心です。

 

携帯用ヒバオイルも作って持ち歩いています。

 

このオイルをマスクに一拭きすると「さわやかな」香りがして鼻と口をしめつける圧迫感が和らぎます。

 

ヒバは、インフルエンザウィルスの増殖抑制効果認められてますが、他のものと同様新型ウイルスに対する実験結果はまだないです。一案としてご判断ください。

 

賢く対策していきたいと思います。

 

そして、言葉の力!

 

「私は主に申し上げよう。『わが避け所、わがとりで、私の信頼するわが神』と。

 

主は、ご自分の羽で、あなたをおおわれる。あなたは、その翼の下に身を避ける。主の真実は大盾であり、とりでである。

 

あなたは夜の恐怖も恐れず、昼に飛び来る矢も恐れない。また、暗やみに歩き回る疫病も、真昼に荒らす滅びをも。

 

それはあなたが私の避け所である主を、いと高き方を、あなたの住まいとしたからである。

 

わざわいは、あなたにふりかからず、えやみも、あなたの天幕に近づかない。

 

まことに主は、あなたのために、御使いたちに命じて、すべての道で、あなたを守るようにされる。」

 

詩篇91章