スリランカのアユルベーダ 至高なひと時〜

なんだか紛争の話しが多いのですが、スリランカってとても奇麗なところなんです。

私のお勧めは仏教遺跡とアユルベーダ。アユルベーダはインドやスリランカ地方で何百年の歴史を持つハーブを使った伝統医療。インドやスリランカではアユルベーダの先生がいて、とても尊敬されています。ビーチに行って、新鮮な素材の料理をいただいて、ハーブで全身をマッサージされて。。。ハーブのデットクス効果に助けられて、至高のリラックスタイムです〜。

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⇧ すぐそこはビーチ!

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⇧ 風が気持ちいい〜

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⇧ 仏教遺跡

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⇧アユルベーダで使う薬草。大地のエネルギーたっぷりです。

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⇧ 外国人でも安心なように説明もしてくれます。

Thailand May 09 041

⇧ アユルベーダの先生。毎日体調を見てその日のハーブと施術を決めてくれます。

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