先日、都内のある有名な老舗のお米屋さんの方とおしゃべりすることがありました。
こちらのお米屋さんの扱うお米はとても美味しくて、引っ越した先でもわざわざ送ってもらう人も多いそうです。
地元でも評判のお米屋さんです。
先日、「どのお米がお勧めですか？」何気なく聞きました。
すると答えはこうでした。
「うちはね、まずお客さんに数種類のお米の値段帯のお米を試すことをお勧めしているんですよ。」
なので、「このお米がいい」という銘柄を断定するような「答え」はありませんでした。
でも、その人にとってベストな「お米」をみつけられる方法を教えてくれたのだと思います。
そうなんです。
答えを言うのも求めるのも簡単ですが、いい先生は、その人が自分で必要な答えをみつける方法を教えてくれます。
わたしもそのような導き方でありたいと思っています。
ここ数回、人生での選択は究極的にはたった二つしかないー「愛」か「おそれ」かーということについて書いています。
選択とは仕事だけでなく、人生のあらゆるところであります。
1日の中でも何十(百)回という選択の瞬間があるとも言われています。
日々の選択が人生の質にも直結しているとも言えます。
愛からの選択がどういうものかピンとこないと感じる人も多いと思うので、わたしの友人の愛の選択の例を少しお話ししたいと思います。
彼女にはガーナで育った二人の男の子がいます。
この8月から日本で一緒に暮らすことになり、東京で新しい住まいを探していました。
日本語を学んでいる子どもたちがアットホームに感じられる街がいい
日本語学校に通いやすいところがいい
日本語を学んでいる子たちの受け入れ体制が整っている区(市)がいい
職場への通勤が楽なエリアがいい
家族全員が暮らせる広さが欲しい
子どもたちの教育費がかかるので、家賃はできるだけ抑えたい
マンションの管理体制がしっかりしていてできればコミュニティーの雰囲気があるところがいい
毎日ご飯を楽しくつくれる快適なキッチンが欲しい
仕事から帰ってきて落ち着ける雰囲気の部屋が欲しい
というのが彼女の希望でした。
子を持つ母として、また仕事を持つ人としてごくごく当然の望みだと思います。
同時に、東京の家賃は高いし、ご存知のように2020東京五輪で首都圏のマンション価格は高どまりしています。
そんな物件はいったいどこにあるのだろうか？と、あてもないまま物件探しが始まりました。
気になるエリアに足を運んで街の様子を見てみたり、数件回ったのですが、ピンと来るものはなく「どうしよう」と落ち込んでいました。
さらに数件内見をしましたがまだみつかりませんでした。
すると、心配がとまらなくなってしまいました。
「このままみつからないんじゃないだろうか？」
「息子たちは日本の生活に慣れてくれるのだろうか？」
「いじめられたらどうしよう？」
そんな不安が押し寄せてきて止まらなくなった、と彼女は言います。
ただ、ちょっと心を落ち着けて、自分の心の状態に意識を向けてみると、彼女は自分の心の状態が「おそれ」にはまっていることに気づきました。
彼女は自分の心の方向を愛に向け直しました。
「心配に目を向けだしたらきりがないし、かといっていくら心配しても将来がよくなるわけでもない」と思って、「どうなるか分からないけれども息子たちを信頼すること」そして「全員にとっていい方向にいく」ためのサポートをお願いしました。
それからの展開は奇跡の連続でした。
評判のいい日本語学校がみつかり、見学へいくと先生たちの雰囲気もよく息子をここに通わせたい、と直感的に思ったそうです。
学校にも下見へ行き、評判のいい学区であることを確認しました。
その一点が決まると、次には考えていなかったエリアが頭に浮かびました。
そして、内見へいくと、とても協力的で業界に詳しい仲介の人に巡り会い、すごく親切に管理組合の様子など最終決断のためのポイントや見極め方などを教えてくれました。
その人のお陰で審査もスムーズに進みました。
首都圏で家族で暮らす住まいを探したことのある方ならわかると思いますが、「自分にとっての基準」や「優先順位」がわかっていなければいったいどこから始めていいのか途方に暮れてしまいます。
それこそ検討することも調べることも山のようにあります。
何年も引っ越しを考えながら、それこそ物件や環境など条件の比較表をつくっても、まだ気に入ったところがみつからない、決められないという人も知っています。
最後に決め手になったのは「ここなら家族で幸せそうに暮らせると感じた」という直感的な感覚と、この人なら任せられると思ったという仲介の人との出会いなど、大きな流れの中にいるというようなサポートを感じたことでした。
そして、実際に息子さんたちが来日してみると、マンションの人たちがフレンドリーでよかった、といった「あの直感はあっていた」と確認するような出来事が続いています。
もちろん、新しい国での生活ですからまだまだ慣れることはたくさんありますが、守られているような感覚があって、やっぱりあの直感を信じてよかったといいます。
これは住まい探しの例ですが、「自分に合う仕事探し」にもまったく同じことが当てはまりますね。
そして、彼女の件から「選択すること」についてわたしたちが学ぶことはたくさんあります。
① 絶対にこの物件に住まわせてください、というお願いの仕方ではなく、「全員が幸せに暮らせる場所」を願った
（これじゃないと幸せになれない、というのではなく、それがどこかわからないけど全員が幸せに暮らせる場所を教えてください、というお願いの仕方）
② 自分にとって重要な点、優先順位が明確だったこと（日本語学校に通いやすく、受け入れ体制があること）
③ いろんな場所に足を運んで、物件を何件も見た中で実際に自分で見て感じて場所や物件についての直感的な感覚を磨いた
④ 自分のライフスタイルや性格がわかっていて、これまで何度か首都圏に住んでいるので自分がどんなところに住めば幸せに感じるのかある程度わかっている
⑤ 大きな力のサポートを求め、お願いをした
⑥ 焦りや不安、心配につかまりそうになったら、それに気づいて愛を選択し続けた
⑦ 自分がどういう状態を望んでいるのかという状態に意識を向けてそれを感じた
最後の点は彼女が今回意識した点としてわざわざ教えてくれました。
こういう「いい事例」・「奇跡体験」を聞く人は、自分も同じ体験をするという原則があります。
そして、サポートや奇跡を体験した人は他の人にもその体験を伝えていくことができます。
「あなたにもできますよ」「あなたにも奇跡が与えられていますよ」と伝えていくことで、さらに多くの愛と奇跡を広げていくことができるのです。
「与えること」は「受け取ること」ですから、そうやってさらに愛と奇跡の循環がひろがっていくのです。
そういう意味では、「愛」と「奇跡」ををたくさん体験することは人の役にも立つのですね。
愛を選択しましょう。
サポートと導きを求めましょう。
すでにある奇跡に気づきましょう😊
私たちは今変化の時代を生きている、というニューヨークタイムズの記事を紹介しました。
「 繰り返しを必要とする仕事は、もはや機械に任せておけばいいと言う時代が始まっている。『新しい時代』が必要としているのはこれまでとは違う能力を持つ人間だ」という記事です。
関連記事→ 映画グレーテストショーマンの主題歌「This is Me!」はなぜ私たちの心に響くのか？時代の転換期を生きる私たちへのメッセージとは？
ではそのような時代を生きる私たちは何を基準にして仕事を選べばいいのでしょうか？
それを説明するために、今日は逆に「何を基準にしてはいけないか」、という観点からお伝えしたいと思います。
それは、「コンプレックスを克服すること」を基準にすることです
日本人は世界の中でも弱みを克服しようとする傾向が強いと言われています。
その理由の一つとして、例えばセンター試験が課す試験項目が象徴しているように幅広い科目の習得が求められること、また出来ている部分よりも出来ていない部分に目を向ける性質も関係していると思います。
イギリスの大学を卒業し、外資系のホテルで働く３０代後半の女性の方の転職相談にのったことがあります。日本で当時進出し始めたばかりの外資系の５つ星ホテルでのリサーチにも関わったことのあるとても優秀な方なのですが、転職エージェントの方に「業界としてはPCスキルが低いと見なされる」と言われたことをとても気にされていました。
たくさんの強みを持っている方でしたが、それは本人にとっては当たり前になってしまって気付かず、逆の面で指摘された点ばかりが気になってしまったのです。
それでPCスキルを改善できる業界へ転職しようかと考えている、と言うのですが、私は「弱みを補う努力ももちろん必要ですが、それ自体はがんばっても平均値のちょっと上になる位で、それ自体が今後大きな武器になるとは考えられません」とお伝えしました。
「そしてこの場合の本当の問題はおそらく、PCスキルというよりは、自分の中のコンプレックスや自分の中の『弱み』というものとの付き合い方の問題であって、弱みというものに対する誤解だと思います」と、コンプレックスを克服することを基準をした選び方はおすすめしない、という私の考えをお伝えしました。
弱みというものはなくなりません。なぜなら「弱み」の存在意義があるからです。
もし自分がなんでもかんでも出来る人だったら、全ての分野で自分が「勝っていたら」逆に自分の「強み」が分からなくなってしまいます。
ある分野で「ああこの人たちにはかなわないな」、「自分はこれはあまり得意じゃないな」と思ったら、それはいいサインでもあります。なぜなら、それは、自分の「強み」を真剣に模索し認める時ですよ、というサインとも言えるからです。
そして、日本人は、
「普通がいい」幻想、
「普通じゃないといけない幻想」に囚われていると思います。
「普通」はそもそも存在しません。
「普通」とは幻想です。
人間誰もがコンプレックスをもっています。
（一見なんでもできて悩みのなさそうな人もです）
誰もが強みも弱みも持っています。
両方合わせて存在意義があるからです。
もちろん弱みを補う努力も必要でしょう。
でも、これからの機械化の時代では、機械ができることは機械が替わりにやってくれるのですから、コンプレックスを克服するよいう消去法的な選び方では自分の能力を発見することも、伸ばすこともできないので、自分の強みや秀でている点を伸ばすアプローチがより求められていくでしょう。
私自身、高校時代には好きな科目と嫌いな科目の差が大きいことにコンプレックスを持っていましたが、中学校から作文は比較的得意な方でした。
私は、大学卒業後にドイツで働いた後、イギリスのオックスフォード大学大学院へ進学し、授業料と生活費、渡航費を含む全額奨学金を授与され修士課程を終えましたが、その審査のための主な判断材料となったのは志望動機のエッセイと英語の小論文、そして面接でした。イギリスの大学院進学には筆記試験がありませんから、まさに自分の強みを活かす選択だったと思います。
上手くいってないことにはすぐに目がいくけれども、上手くいっているところは「当たり前」だと思っていてなかなか気づきません。
普段何気なくやっていること、上手くいっているところ、自分の情熱や強み、秀でているところに対してもっと目を向けていいのです (*^-^)ﾆｺ
普通であるよりも、何か一つでいいので「これはあの人に任せよう」「これはやりたい！」「これは好き！」を持っている人になりましょう。
それがすぐに仕事上のスキルにならなくても、人生１００年時代にきっとあなたを長く導いてくれるでしょう！
ケニアに野生動物を見にいった時に
とても印象に残っているシーンがありました。
目の前でイボイノシシの親子たちがのどかに草をはんでいました。
イボイノシシとは、一見ぶたのようなちょっと短足なちょっと
「かわブサイク」な子です（失礼！）
子供たちはまだ産まれて数ヶ月なのでしょう。
母イノシシの周りで草をはんでいます。
そんなのどかな風景がありました。
それが一転緊張状態に！
数百メートル先にいたライオンが急にむくっと立ち上がり、イノシシたちに狙いを始めたのです。
野生の動物を見るということは、自然界のなりたちを見るということ。
それこそが見る価値があるということなのでしょうが、ライオンが一気にダッシュを始めた時には私は思わず一瞬息を止めてしまいました。
イボイノシシママはライオンのダッシュを察知するやいなや、一斉に号令を出したようでした。「散らばれ！」と。
子供たちは四方八方に散らばりました。
すると❗️
ライオンはイボイノシシの子供たちが四方八方に逃げていくのについていけず、「捕獲」は失敗したのです。
身体の大きさも足の長さも速さもすべての面で「勝っている」と思ったライオンでしたが、小回りは苦手だったのです。
これを「勝敗」とするならば、イボイノシシがライオンに勝ったのです。
究極の弱肉強食の世界でも、「強いもの」がいつも「弱いもの」に勝つわけではありません。
誰にもどんなものにも長所と短所の両面あります。
例えば、きりんは優雅に歩き、長い首のおかげで草原を遠くまで見渡し、
敵の動きをいち早く察知できますが、水を飲むのは大変です。
ライオンはライオン。シマウマはシマウマ。イノシシはイノシシ。
ライオンだけがいても自然じゃないし面白くありません。
ぜんぶの存在があることが「自然」。
人間も自然界の一部です。
ps. ちなみに、目の前で見る野生の象やキリン、ライオン、チーターの迫力満点です。動物園で見るのはまったく違う感動があります。
ドバイ経由で行くとヨーロッパに行くのとフライト時間はほぼ一緒です。
おすすめです！！！(*^-^)ﾆｺ
Photo: Chika Onaka
人の強みや才能に関しては、たくさんの誤解があるようです。中でも大きな誤解の一つは、「いい面」だけを才能や強みだと思うことです。
ただ、どんな資質にも両面があって、同じ資質の「いい面」もあれば「チャレンジな面」もあります。いわば、「同じコインの表と裏」のような関係です。
例えば、動物を例にすると、きりんは、長い首のおかげで草原を遠くまで見渡し、敵の動きをいち早く察知できます。
私はケニアのサファリで目の前で野生のきりんが歩くのを見たことがありますが、
長い足でリズミカルに歩くきりんの姿は優雅でとても感動しました。
同時に、もしキリンが人間の言葉をしゃべることがあったら、こう言ったかも知れません。
「あのねー、優雅に見えるかもしれまないけど水飲むのは大変なんだよー」
なるほど〜
まさに、「同じコインの表と裏」です。
同じように、誰にも長所と短所の両面があります。
そして、自分の持つ資質が幼少期から強みとしてわかりやすく開花しているのは稀で、最初は同じ資質のチャレンジの面の方を体験することの方が多いのです。
どういう意味なのか説明していきます。
例えば、高い知能、活発である、意思や信念が強い、 共感力、創造性という資質があるとします。
これらの資質のポジティブな側面はどんなものでしょうか？
ネガティブな側面はどんなものでしょうか？
高い知性＝頭がいい？に越したことはないじゃないか？と思うかも知れません。
でも、どんな資質にも両面あるのです。
以下に例を挙げてみました。
《高い知能》
このポジティブな側面：
新しい考え方や概念を素早くつかむことができる
同じ年齢の子供たちよりも深く理解する
複雑な現象の下にあるパターンをみつけることができる
新しい考え方や概念を発見するのが好き
壮大な考えや計画に惹かれる
ネガティブな側面：
•すぐに飽きる
•全容がわからないと納得できない
•他の人たちが「遅い」ことに忍耐強くない。
•他人の意見に対して批判的であったり、寛容的でない。
•手が頭についていけないので、手元の作業が雑になる
・細かい数字を確認する作業は得意ではない、などです。
《活発である》
ポジティブな側面:
・新しい体験をすることに意欲的
・一度にいろんなことができる
ネガティブな側面:
・常に刺激を必要とする
・動き回る（多動である）
・頭も体も常に忙しい
・簡単にフラストレーションを感じ、それを撒き散らしがちである
・寝付くのが難しい時がある
《意思や信念が強い》
ポジティブな側面:
・自分でゴールを設定し、それを達成するための努力を厭わない
・課題に対する答えをみつようとしたり、自分の興味をさらに追求する
・粘り強い
ネガティブな側面:
・頑固になる
・視野が狭くなる
・自分の興味のないことを忘れたり集中するのは得意ではない
《共感力》
ポジティブな側面:
・周りの人たちが考えていること、感じていることを察し彼らの視点から理解することができる
・他人の感情に対して敏感であり、他の人たちが気づかない点に気づく
・人の感情の機微を繊細に感じとり、人がなかなか言葉にして表せられない感情的な面を表現する手助けをすることができる
・書くことやアートなどの表現、創作活動を通じて感情の力を表現の力にすることができる
ネガティブな側面:
・体験を個人的にとらえる傾向がある
・ある状況にたいして事前に感じたり察してしまうので、自分には対応できないのではないかと心配になる
・不安、悲しい、落ち込むといった体験をしがち
・批判されたり拒否されたりする体験をなかなか処理できない
・周りの人の感情によって自分も影響を受ける
・簡単に泣いたり興奮する
《創造性》
ポジティブな側面:
・目の前の現象や題材を新しくユニークな方法で見る
・たくさんアイデアがある
・新しいものを創るのが好き
ネガティブな側面:
・ファンタジーに逃避しがち
・拡げたアイデアをまとめるのは得意ではない
・言われたことに従うよりも自分のやり方で進めることがある。
つまり、ここでお伝えしたいのは、どんな資質にもポジティブとネガティブの両面がある、ということです。
そして、あなたの強みが眠っている分野こそ、最初はチャレンジの側面を体験することが多いということです。
私の例で言うと、
私の大きな強みの一つは、
自分の視点と考えから一旦距離をおいて、相手はなぜあのような事を言うのか、と相手の視点で物事を見ることができることです。
相手の視点と立場に立ち、相手の思考のフレームワーク、価値観や感情を理解することは「パースペクティブ・テイキング(perspective taking)」と呼ばれます。共感力の大きな要素の一つです。
相手と意見が違ったとしても、同意するかは別として、相手の立場から状況を見ることができること、そこから互いの共通点を探っていくは、南スーダン軍との交渉、信頼構築などで大きな力となってくれました。
世界で活躍したいと願う人にとってはとくに大切な資質の一つと言えます。
またこの共感能力は、アジア中東の軍隊に国連PKOに関してトレーニングをする教官・講師を務めていた時も、こちらが伝えることに対して相手が何を感じているのかをその場で察しながら、同じ講義の内容であっても相手に合わせてエピソードやたとえ話を変えていく対応力になってくれました。
また、コーチングをする時には、相手の方が自分の状況や課題をうまく言い現すことができない時でも、その方のほんとうの想いに一緒に想いを寄せることで、目の前の状況を整理して、新しい解決策や眠っていた力を引き出すサポートをしてきました。これも共感力の資質です。
同時に、ここでお伝えしたいのは、こうした資質が最初から強みとして発揮されるとは限らず、最初は同じ資質のネガティブな面をより強く体験することが多い、ということです。
例えば、私の場合には、「体験を個人的にとらえる傾向がある」「ある状況にたいして事前に感じたり察してしまい自分には対応できないのではないかと心配になる」「不安、悲しい、落ち込むといった体験をしがち」といった共感力のネガティブな側面としてあげられた点をすべて体験しましたし、今でも体験することはあります。
「簡単に泣いたり興奮する」というのもほんとうにその通りで、映画を見て感動して涙を流すことはしょっちゅうなので妹からはよく笑われるほどです。
前はネガティブな面しかわからずなんで私はこんなに繊細なんだろう？と悩んだこともありましたが、今ではコインの両面を理解しているので、ポジティブな面を尊重しつつ、ネガティブな側面とも上手く付き合えるようになり、大きな影響を受けなくなりました。
自分の資質をポジティブに活かすには、自分の普段の行動を観察して、自分の資質をよく知ることです。
ネガティブな面ばかり体験するなと思ったら、そのネガティブと同じ分だけポジティブな資質があると考えましょう。
「なんで自分だけ不器用なんだろう」、「なんでなんで自分だけ普通にできないんだろう」、「なんで自分はこんなに繊細なんだろう」と思ったら、「普通がいい」という幻想から覚めましょう。
「普通」はつくられた幻想でしかありません。
これからは普通に生きようと思っても基準を「普通」に合わせていたら、普通にさえ生きることができない時代です。
自分の資質をネガティブにしか思えないとしたら、今生での課題の一つは、その「思い込み」からまず自由になることかもしれません。
そして、ポジティブな脳の配線（シナプシス）を強化することです。
その資質が自分にとってどう役に立つのか、ポジティブな資源として活かす方法を考えましょう。
自分で「決める」たびに本来の力を取り戻していく体験をお話ししました。
その選択が自分の価値観に沿っているときには、
いい気分がして、物事も身体も自然に動きます。
自分で決めると納得感がありますし、なにより自分で決めたという体験自体が自信になります。
自分の意思で決めたので多少の困難があっても、ふんばれます。
関連記事⇨10年働いても指示待ち＆自分で考えられない人 vs どんどん自信をつけていく人ーその差は普段自分はどうやって○○○しているかを意識しているかにあった！
では自分で決めないとどうなるでしょうか？
「こんなはずじゃなかった。」
「そんなこと聞いてなかった」と
誰かのせいにしたくなる気持ちがでてきます。
この数年「アンガーマネージメント」が注目されていますが、内心怒っている人が増えているのは実は自分で考えて決めていないことに対する不満が無意識でたまっているからじゃないか、と私は思っています。
深層の部分では自分で決めていない、自分で自分の人生の責任をとっていないことを自分で知っているので、自分が自分に怒っている、という訳です。
「決める」の別の表現として「意思決定」、英語ではdecision-makingという言葉があります。
では、decision-makingの「反対」は何でしょうか？
ちなみに、英語を英語のニュアンスで覚え身につけていく英語脳的学習法の一つに、新しく覚える単語を英語の類義語(synonyms)と反対語(Antonyms)と関連させて覚えていくという方法があります。
日本語よりも英語の方がよりダイレクトな言語なので、「決めないこと」「決めること」のニュアンスが、反対語と類義語を引用することでより伝わるなかと思い、それぞれ辞書を引いてみました。
⭕️decision-makingの「反対語」は
untrustworthy＝信頼できない
immature＝成熟していない
immune＝逃れている
exempt＝外れている（免除された）
excused＝言い訳的な
⭕️decision-makingの「類義語」は
responsible＝対処能力のある
accountable＝責任を持つ
in charge＝仕切っている
engaged＝関わっている
in control＝主導権を握っている、制している、掌握している
です。
こうやっていざ並べてみるとそのニュアンスがよりはっきりすると思います。
とくにダイレクトな意味である
immune＝逃れている、と
exempt＝外れている（免除された）で、
自分で判断して決めないというのは、「人生から逃れている、自分で自分の人生から外れている」ということと同じだよ、とはっきりと伝えてくれています。
ところで、英語で「責任」というと「Responsible」を思い浮かべるとおもいますが、
Responsibleの本来の意味は、日本語の責任という言葉が持つ「重荷」のニュアンスとはまったく違います。
「Responsible」の意味は、
Response （対処）＋ Able（能力がある）＝ 対処できる、
という直訳で、「自分の本来のパワー」というニュアンスを伝えてくれています。
対処できる、というのは、目の前にある状況や結果を引き受け、所有すること、その中で出来うる最善を尽くす、という意味です。
もし、責任という言葉に対して重荷を感じるとしたらそれは「義務」とごちゃ混ぜになっています。
義務は自由ではありませんが、自分で選んだ選択や状況にたいして自分で責任をとっていくという意味での責任は、大人で成熟した態度ですし、自由や解放といったニュアンスも含みます。
なにより、私たちにはそもそもこんなに選べることがあると改めて気づかせてくれます。
ちなみに私が働いていた南スーダンといった国では紛争があったり、職業が限られていたり、いろいろな意味で選択が制限されています。
アイスクリームショップで今日はどの味にしようかなと、色とりどりのアイスを眺めながら少し迷ってみるのも楽しみの一つだけれども、
ただ、私たちが決めることはほんとうはおそらくとてもシンプルです。
他人の人生を生きるか
自分の人生を生きるか
そして、心の内では答えは知っているのです。
大丈夫。🐱
勇気をもって進みましょう。
職業に自分を合わせる時代は終わりだと言いました。
それには三つの意味があります。
一つ目は、自分を殺して働かないといけないような働き方では自分の才能や可能性に気付くこともできないし、活かすことも自分のほんとうの価値も能力もみつけることはできない、ということ、
二つ目は、自分でなくても出来る仕事はこれからAIがとって変わってくれること、
三つ目は、自分が望むことをほんとうにしようと思った時には、それは既存の職業のリストにあるとは限らず、肩書きを複数持つこともフツーで、あくまでも自分という存在が先にあって、それを活かすのに最適な機会が与えられて、それを表現するのに一番近い職業や肩書きがその時々に選ばれ、つくられていく、という意味です。
「自分が望むような仕事は既存の職業のリストにあるとは限らないけれども、それを叶えるベストな機会が与えられた」、というのは私が米軍の専門家になった時に実感したことでした。
わたしは国連で勤務し、国連PKOに約10年ほどかかわった後、米軍の専門家として、スリランカやフィリピンなどの軍に派遣され、訓練の教官・講師を務めました。
その時には、
世界を舞台に
個人として
多国籍な同僚たちと一緒に働き
オープンマインドで尊敬できる人たちをチームを組み
自分の好きな
「教えること」と
「平和支援に関わる」ことにかかわり
人にインスピレーションを与えることが
全て叶ったと感じました。
国連で働いていた最後の２年間ほどは、ある大きなプロジェクトのリーダーを任されていたので、プレゼンをしたり、国連代表として南スーダン軍とのやり取りをすることも多かったのですが、そうした中で私はプレゼンをしたり、教えることが好きだ、ということを発見していました。
逆にあまり好きでなかったことは、
誰が読むのかわからないような分厚い報告書の作成にかかわること
予算管理（画面上で数字の管理をすること）
南スーダンにいながら簡単なものをウガンダから調達するためにニューヨークで決められた規則に合わせるだけのために何十枚もの書類を準備すること
予算の執行や進捗状況などを正当化するためだけの理由を考える立派な文章を並べること、などでした。
時差ぼけがあること
でした。
もちろん、どんな仕事でもそういった面はありますし、そうした仕事を体験したからこそ分かることもあります。
でも、一旦ゼロベースで自分がやりがいを感じるもの、望む働き方を明確をすることはあなたの能力や才能を引き出し、活かせる新しい可能性を引き寄せるための重要なベースです。
わたしの場合、そうした基準が自分の中で先にあったからこそ、米軍の専門家という働き方に巡り遭えたと思うのです。
そして、アジア・中東約400人の軍人の人たちと接する中で、彼らが軍人としてのスキルを人と助けるためにも使えると知って、息が吹き込まれるように目を輝かせる姿をみた時、
わたしは人の肩書きや表面的な姿を越えて、その人の中にあるほんとうの想いや願いを引き出すことに大きな価値を感じる、ということを思い出し、
教えることや人をサポートをする中でも自分が目指すもののさらにその本質がわかり、人のほんとうの願いや才能をみつけ活かすサポートをするコーチングをしよう、と思ったのでした。
私の大学卒業後の一番はじめの仕事（大学院へ行く前）はドイツの旅行会社での仕事でした。
その時には、国連で働くための「多国籍な環境で働くための資質」を身につけることだったので、「対人的な仕事」を優先順位としていたからです。
対人的な面に価値をおくのは、今でもあまり変わっていませんが、体験を積む中で、そして、人生のライフステージごとに変わっていくものもあります。
また、ある段階をクリアしたからこそ見えてくるものもあります。
ですから、最初からわかろうとするのではなく、経験を積む中でその時々でわかるものがあるのが普通だと思っておいてください。
リストは常にアップデートし続けるものと考えればいいと思います。
こんな仕事できたらいいなと思うこと、理想の働き方、あなたが仕事に求めるもの、やりがいを感じるもの、価値をおくもの、こんな職場があったら最高だなと思うことは何ですか？
こんなの無理とか、そんな仕事がいったいあるの？と頭に浮かぶかもしれませんが、自分が望むことを自分で明確にしなければ、そのチャンスを引き寄せることもないし、その世界をみることはありません。
自分が望むことを明確にすることこそが大切なスタートの一歩です。(*^-^)ﾆｺ
世界を飛び回ること
世界各国のひとたちと一緒に働くこと
人に希望を与えること
人に勇気を与えること
世界にかかわっていると感じられること
自分が成長している実感を感じられること
意義を感じられる仕事
誰かの役に立っていると感じられること
自分である程度進められる裁量があること
お互いに尊重があってコミュニケーションがある職場
助け合うような人間関係がある職場
みんなで一緒にやり遂げるチームワークを感じられること
自分の能力をかってくれる上司のもとで思い切り働けること
正直まだよくわからないけど、自分の能力が活かせるところ
早く出世できるところ
ステータスの高い仕事
お金を稼げるところ
早く帰れて家族との時間を優先できるところ
スーツを着なくてもいい仕事
スーツを着る職場
語学力を活かせる仕事
おしゃれな人たちを一緒に働けること
デザインや感性を活かせる会社
クリエイティブな会社
勢いのある会社
自由な雰囲気があるところ
ものづくりに関われるところ
フレキシブルなスケジュールで働けるところ
企画力を発揮できるところ
プログラミングにかかわれること
新しいアプリを開発できること
さて、あなたの感覚に近いものはありますか？
あなたが自分が望む体験を自由に発想するのはあなたの権利です❗️
自由に楽しく書き出してみてください (*^-^)ﾆｺ
楽しくやっていきましょう。
他人にも自分にも期待はしない方がいいです。
なんでそんな「夢のないこと言うの？」と思う人がいるかもしれないですが、
自分を信じるという意味でのfaith（信じる）と、他人は自分はこうあるべきだというニュアンスを含む（期待する）はまったく意味が違います。
私たちは現実的でない期待と幻想をして、他人がその欲求をを叶えてくれないことにイライラして、または、自分に過度な期待をかけて落胆をして自信をなくしていることがあまりに多いからです。
そうは言っても、人間は「期待」をしてしまうので、自分に「現実的な」期待をしよう、という言い方にしました。
始める前はすごくテンション高くワードプレスやる！とかブログやる！と言ってたのに、思うように反応がないのでそれで止まっている、という方がいました。
これはどういう問題でしょうか？
能力の問題なのでしょうか？
一度でも書いた人はわかると思いますが、今の情報過多の時代にブログを書いても最初は検索エンジンに認識すらされませんし、ましてや人が検索してくれて、それで問い合わせや申込みがくる、までにはそれなりの継続と情報量の積み上げがいります。
これは、書くスキルの問題ではありません。
まず、今の情報過多の時代でサイトやブログを立ち上げるということに対する現実的な事実の把握が欠けている、という問題です。
そして、自分にたいする期待の問題です。
もしかしたら、すべてに気付いていなくても自分はこうでありたい、自分はこうであるべきだ、という自分に対する「期待」が心の中ではたくさんあるかも知れませんが、私たちは「スーパーマン・スーパーウーマン」ではありません。
語学力にしろ、スキルが身についたり、何かの成果が生まれるまでにはある一定量の時間もエネルギーもいります。これは単純に物理の法則です。
もし自分はいつもどこかで自信がないな、と感じる人は、「自分はスーパーマン・スーパーウーマンだ」という「期待」をやめましょう。
期待には、事実をありのままに確認して判断してその中で考えられる最善の対策をとる、というよりも、幻想や妄想（～だったらいいな、これがあれば幸せになれるだろう、こうあるべきだ）を含むニュアンスがあります。
事実関係や現実をありのままに見ているというよりは、自分の独特のレンズで目の前の出来事を判断して、自分のパターンで結論をだしている、という可能性がある、と考えてみましょう。
そして今やっていることを楽しみましょう。
何か大きなことを達成したから喜ぶのではなくて、今日自分がベストを尽くしたこと、今日新しい体験をしたこと、今日新しく発見したこと、学んだこと、今日はじめて作ってみた料理を喜びましょう。
その中で、昨日できなかったことをもし今日できるようになったらそれはとてもラッキーです。
ほんとうにそうだと思います。
楽しいことは続けられますから、気づいたらその延長で語学が伸びているかも知れませんし、何かが出来るようになっているかも知れません。
イチロー選手は毎日一ミリ足の位置を調整して自分のベストな打ち方を毎日一ミリでも研究して、改善することをおこたらなかったそうですが、イチロー選手にとっては一つ一つの行為自体が「喜び」だったのでしょう。
誰にも自分にも期待しないで、ありのままの自分と付き合う方がよっぽど楽で生産的なのです。
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では、ミレニアル世代の力を活かすためにその上の世代やリーダーが知っておくこととは何でしょうか？
また、ミレニアム世代自身がより自分らしい働き方をみつけるために知っておくことは何でしょうか？
スイスの名門MBAプログラムIMDの学長を務めるドミニク・テュルパンは、働き手の中心世代が変わり、働き方や職場の文化、情報などに対するスタンスも大きく変化するに従って、彼らの才能をどう活かしたらいいのか、というリーダーシップのスタイルや職場の文化も適応することが求められていくだろう、と指摘します。
そして、この世代の世界共通の特徴として非常に面白いのは、ミレニアル世代は自分を成長させてくれる機会に貪欲であること、そして、仕事に意義を求めるという点です。
先に紹介した「Youth Speak」でも、こうした点が確認されています。
１、ミレニアム世代は「自分は社会をよくするために働いているのだ」と感じられることに価値をおく
ミレニアム世代は「自分は世界をよくするために働いているのだ」と感じられることに大きな価値をおきます。それは、ある人にとっては、自分が自分であることを表現することとほぼ同義語です。
個人や組織、社会全体の発展がなければ成功などありえない、と信じています。組織に対する忠誠心を持たせようとするよりも、仕事の先にある目的や意義が感じるられることが彼らにとってのやる気につながります。
2、ミレニアル世代は自分を成長させてくれる機会に貪欲
ミレニアル世代は、収入や福利厚生よりも自分を成長させてくれる機会を重視します。先に紹介したYouth Speakによると、世界100カ国、18-25歳の42,257人の61%が「将来起業したい」と答えています。この数字はそれまでの世代と比べても断トツに高いです。
また、64%が将来責任のあるポジションに就きたい、とも回答しています。彼らにとっては、10年経たないと責任も持てないし、大きな仕事をやらせてもらえない、というコースはとても長く感じられるかも知れません。
そういう意味で、彼らにとって、「起業」という意味は、会社を上場させるといった従来のニュアンスよりも、自分を表現し、自分を成長させる機会といったものに近いのでしょう。
3、ミレニアル世代に「やれと言ってるんだからやれ」は通用しない
ミレニアル世代には、「やれと言ってるんだからやれ」は通用しません。たとえ権威を持つ相手であっても、賛同できなければ表面的には従っているように見えても、彼らの力を引き出すことはできません。なぜ、どうしてそれが本人の成長のために大切なのか、自らを高める機会になるのかを示すことができれば彼らは本来の能力を発揮するでしょう。
また、すでに出来上がったやり方を一方的に伝えるだけではなく、どんな方法があって、何がうまくいって何がうまくいかなかったのか、よりよくするにはどうしたらいいのかを自分に考えさせてくれるな導き方が求められるでしょう。
そして、人が上の立場であっても、同じ人間としての対等性を求めます。説教口調ではなく、対等な関係としてより相手を尊重することが求められるでしょう。
4、理想の職場を一言で表現すると「クリエーティビティー」
彼らは、Ipadとデジタルペン一つで、新しいイラストやコンテンツを作り出し、YoutubeやSNSで自由に発信する世代です。すでに出来上がったものを決められたルールに従って繰り返すことよりも、何かを一から創り出す、生み出すことに対する熱意はとても高いと言えるでしょう。
５、ミレニアル世代は講義ではなく「体験して」学びたい。
同じ調査によると、53%のミレニアル世代が、大学を始め今の高等教育と実際に職場で求められることには大きなギャップがあると感じています。理論だけでなく、実践的な、チームワークやコミュニケーション能力やプレゼンスキルや表現力などを身につけたいと感じています。
世界の課題で一番重要なものに「教育」を挙げ、将来自分が才能を発揮するためにどんなスキルが必要だと思いますか？という質問に100カ国の若者は、①語学力、②プレゼン能力、③リーダーシップスキルを挙げています。
ミレニアル世代にとって、「学びたい」「インスパイアーされたい」「チャレンジしたい」という欲求は「生きる」と同じくらいに重要なことです。日々の中でそうした体験を感じられることに価値をおいています。
シリコンバレーでのマインドフルネスブームをつくったグーグルが、なぜそもそもマインドフルネスプログラムを作るようになったのかと言えば、Google初期にアルゴリズムをつくったエンジニアの社員の人の体験と感想が始まりでした。
「毎日こんなに職場で時間を過ごすんだから、職場での時間はもっと楽しくていいはずだ」と。
彼らの才能をどう活かしたらいいのか、というリーダーシップのスタイルや職場の文化も適応することが求められていくのでしょう。
なによりミレニアル世代の人自身が自分にあった働き方をみつけるためにも、世界の若者たちはどう感じているのか参考になったらいいなと思います。
昨日は、「水の怪物」と呼ばれ金メダル２３個という神業 (？！)を成し遂げたアメリカのフェルペス選手が、北京とロンドンオリンピックで圧勝した後に目標を失い、一時期は自殺も考えた時期から、どうやってその「逆境」を乗り越えることができたのかという彼のストーリーを紹介しました。
記事はこちら⇨フェルペス選手はどうやって逆境を乗り越えることができたのか？
高校野球を見ていても、一回戦で圧倒的な勝利を収めたチームが二回戦では気持ちが緩んだのか、同じチームとは思えない位ぼろ負けをすることがあります。
最初は、純粋に上手くなりたいと思い、練習し、挑戦することを楽しんでいた選手たちが、予選で上手くいったり、新記録を作ったりすると、期待に応えないといけないプレッシャー、または、プライドや誰かを打ち負かしたいなどの気持ちがむくむくと沸き起こってきて、彼らの調子を狂わせる。。。
スポーツではそんな様子をとても分かりやすく目の当たりにします。
では、そんな時に「人の力を弱める考え方」、または「人の力を強める考え方」とはどういうものなのでしょうか？
デンマーク王室から称号を授与されたデービッド・ホーキンス博士は、著書『パワーかフォースか』の中で、キネシオロジー(筋肉反射を利用したテスト)を使って、どんな考え方（意識のレベル）が私たちに力となるのか、をスポーツや芸術、政治などいろいろな分野で実験し、その結果を紹介してくれています。
例えば、実力のある選手に、相手を打ち負かすことや有名になること、たくさんのお金を稼ぐという願望を頭に思い描いてもらうと、その鍛えられた筋肉は、私たちが軽く押すだけでも下がってしまう位弱い反応をする、そうです。
では、「一番になること」はどうでしょうか？
「一番になること」という目標も弱い反応しかくれず、「一番になること」や相手を打ち負かすことは、ある時期には力になるようにな見えるものの、本当の力にはならず、必ず限界を迎えるそうです。
ゴルフチャンピオンのタイガーウッズは、対戦相手がパッドを打つ時にでも、「このボールが入りますように」と心の中で祈っている、と言われています。
彼は、自分自身のために、そういう意識のあり方の方が効果的だということを体験しているのでしょう。
では、逆に、力を与えてくれる考え方とはどういうものでしょうか？
愛する人に捧げること
自分が出来る限りのベストを尽くすこと
最高の努力をできる機会を持てることを喜ぶこと
チームを勝たせること
周りの人たちに希望や勇気を与えるため
等、だそうです。
今朝方、接戦の上で銅メダルを勝ち取った卓球女子チームは、まさに自分よりも「チームを勝たせる」というあり方が力になっていたように見えました。
オリンピックの決勝レベルになると、身体の大きさが圧倒的に有利になる一部の競技を除いて、身体能力の「差」はごく僅かで、身体能力や技術がある段階に達成すると、その先の能力を決めるのは「意識のレベル」だと言われています。
深海ダイバーとして世界一の記録を持ち、映画『グランブルー』で映画化されているフランス人のジャック・マイヨールという人がいますが、彼が潜っている時の意識というのは、瞑想をしている時と同じような意識の状態だそうです。
その瞑想のような意識の状態の中で、生理的な「変性状態」が起き、肉体の通常の限界を越えることが可能になる。。。
マイヨールの友人も彼と同じ深さに挑戦しますが、肉体の限界を超えるのに必要な意識のレベルに達していなかったために死んでしまいます。
マイヨールにとって、潜ることは、
個人的な記録への挑戦から、人類にとっての「未知の世界への挑戦」となり、
その目的は、「人間の潜在能力や偉大さを示すこと」になる。
ホーキンス博士は言います。
究極的に力をくれる考え方とは、
『自分の力は人間の能力を表す人類すべてのものである』というもの。
ちなみに、彼の映画を観ると、観る人は彼が潜水中に体験しているのと同じような変性状態になり、至福の状態で映画館を出てくるのだそうです。
武道の世界では、「動機」と「原理」が究極的に重要である、と言われています。
そういう意味では、私たちがスポーツ選手のプレーに感動し、讃えるのは、こうしたより高い原理に自らを捧げ、弱気になる自分も含め、個人的な欲望やエゴに打ち勝ったことを、彼らの内に直感的に感じ取るからなのかも知れませんね。
ビバ！ Human Being！！！😊
自分の軸で生きる練習ー元国連職員によるキャリアコーチング 