コーチング

なぜコーチングなのでしょうか?

 

今、社会の構造や価値観が大きく変わりつつあります。

 

FBやYoutubeで無料で全世界に一個人がメッセージを発信できるなど、少し前だったら大きな組織じゃないと出来なかったことが個人で出来るようになりました。

 

多くの人が、自分を自由に表現すること、みんなで一緒に成長する体験、 誰かの役に立つこと、意義が感じられること、そして世界の人たちと関わるといった体験をより強く求めています。

 

もっと自分に正直に生きたいと願う人が増えています。

 

Beforeコロナ、Afterコロナでの世界のあり方は同じではない、と多くの人が指摘している中で、こうした流れはさらに加速していくのではないかと思います。

 

国連が発表している「世界幸福度報告書」というものがあります。この報告書では、オックスフォード式の心理的幸福感を測る質問と5つの指標を用いて幸福度を図っています。その順番は、一位が健康、二位人間関係、次いで三位に自己決定があげられ、その後は所得と学歴が続きました。自己決定とは「自分で決めること」です。

 

人生では、学校から就職、引越しから結婚、出産、転職など、自分で考え、決めなければいけない事が沢山あります。

 

例えば、転職やキャリアを考える時に、いろいろな条件やメリット・デメリットを考えることは一つの大きな判断ポイントになります。ただ、それだけでは、自分で決めるための十分な準備をしたとは言い切れません。

 

人それぞれの人生の優先順位や価値基準を含めて「自分の軸」が違うからです。ある人にとっては幸せな転職となっても、全員にとって同じように幸せな結果となるかはわかりません。

 

その選択が自分の人生の方向性や自分の価値基準(自分の軸)に沿っている時には、いい気分がします。 物事も身体も自然に動きます。 先が開けていくというような、人生がいい方向に向かっているという感覚をはっきりと感じることもあります。

 

なにより自分で決めると納得感がありますし、自分で決めたという体験自体が自信になります。 自分の意思で決めたので多少の困難があってもふんばれます。

 

逆に自分の力や潜在能力を奪う「決め方」は、みんながやっているから自分もそうする、人から「答え」を教えてもらって、自分で考えずにただそれに従う、大勢の人がやっていることにただ従う、という決め方です。

 

自分で決めないとどうなるのでしょうか?

 

「こんなはずじゃなかった」 「そんなこと聞いてなかった」と 誰かのせいにしたくなる気持ちがでてきます。 自分で決めていないので目の前の状況や自分の人生に対してどこかで他人まかせにしています。

指示待ち人間 & 自分で考えられない人が増えていると言われていますが、 自分で決めることをしてこなかったことも関係していると思っています。会社や組織でそれなりに仕事をこなす人でもそのような傾向はあるように感じます。

 

人生は決断の連続だとすると、自分は何を基準に決めているかを意識しているかどうかで、長い人生の質に大きな「差」がでるだろうと感じます。

 

コーチングセッションでは、自分の軸や人生の方向性を念頭に置きながら、目の前の課題と自分のおかれた状況を整理し、いったい本当の課題は何なのか? そして、 具体的に何をどうしたらいいのか?を一緒に考えていきます。

 

セッションを終えた時には、

 

「何をどうすればいいか分からない」という思考停止と行き詰まりの状態から、 ああ、こうすればいいんだ💡💡💡と方向性がわかるようになっていることが目標です。

 

第三者の視点により、より広い視点で見れるようになるサポートをします。

 

 

何年も悩んでいたことが解決され、大きなブレークスルーを体験された方も沢山いらっしゃいます。ぜひより多くの方にそのような体験をしていただきたいと思っています!

 

《大仲千華プロフィール》

 

国連ニューヨーク本部、南スーダンなどで国連の行政官(社会統合支援担当)として現地国政府人材 育成、和平合意の履行支援と現地政府の行政制度整備に約10年ほど従事。

国連支援の最前線の南 スーダンでは約80人の多国籍チームのリーダーを務める。米海軍大学院 (The US Naval Post Graduate School)の専門家として、アジア・中東8カ国の政府国連派遣要員向けの国際研修の講 師を務め、国連PKO戦略策定、情勢分析、リスク分析、交渉、異文化理解等を教える。

紛争地での現場体験から仲裁的視点を持つ人材の必要性を痛感し、現場で学んだ知見を次世代に繋ぎ、日本人の 強みを活かしながら、同時に世界的課題に目を向けることのできる人材育成のため、大学(明治学院大学)でも教鞭をとる。「異文化理解」「平和学」「Pubiic Speaking」担当。

紛争当事者とも粘り強く関わり、信頼関係を築き習得されたコミュニケーション能力と課題を見極める洞察力を合わせ、言葉になっていない相手のニーズや願望に気づき、共感をもっ て答えを引き出す能力は、高い支持を得ている。

 

 

 

《このような方にお勧めです》

⭕️ 今の仕事にギャップを感じている方

⭕️これからの自分の仕事や人生の方向性に落ち着いてついて考えるのをサポートしてもらいたい方

⭕️ 転職エージェントではなく、これまでの延長での決め方や業界や職種から一旦離れて自分の状況を整理したい方

⭕️ 納得して次の転職、次の仕事を自分で決められるようになりたいと考えている方

⭕️ 職場での対人関係、人間関係をより根本的に改善したい方

⭕️より効果的に人に関わり援助するスキルを身に付けたい人へ

⭕️自信をもって前に進めるようにサポートして欲しい方

⭕️ もっと自由に自分を表現したいと思っている方

⭕️部下を持ち、自分らしいリーダーシップスタイルを発見し、より相手を効果的にサポートできるスキルを身につけたい方

 

《メッセージ》

コーチングを受けられる方を、人生に向き合う勇気を持っている人、乗り越える強さを持っている人、そして、より自分らしく生きていく見本となる「リーダー」としてとらえています。

 

 

《法人向けコーチング研修》

⭕️ 1日(8時間): 法人研修 10万円〜

⭕️ 1日(8時間): 個人マンツーマンコーチング 10万円

 

《キャリアコーチング》

⭕️9回コース(90分) 18万円

⭕️6回セッション(90分)12万7千5百円

⭕️3回セッション(90分)6万5千円

⭕️ 初回体験 18,500円  (75分)

 

2回目以降(単発の場合)

⭕️90分 2万2千円 

⭕️60分 2万円

 

学生料金

⭕️ 75分 1万2千円 (税込)

 

《このような方が受けられています》

国際連合職員、政府機関職員、医師、弁護士、医療従事者、臨床心理士、カウンセラー、銀行、製薬(外資)、保険、製造、公務員、NGO職員、クリエーター、大学生等

 

 対面 または Zoom/Skypeにて。

 日本国内、海外在住の方も対応可能です。

守秘義務遵守いたします。

 

時差14時間圏内ともセッションを行っています。

具体的な時間帯に関してはご相談しましょう。

 

お申し込みはこちらよりお願いいたします。

https://chikaonaka.com/1729-2/コーチングお申し込みの流れ/

 

 

《カウンセラー・セラピスト関連資格》

ー米国バージニア州イースタンメノナイト大学 The Center for Justice and Peace-buildng, STAR (Strategies for Trauma Awareness and Resilience)トラウマケアトレーニング修了

ーVison Dynamics Institute, Relationship Therapist Course 修了

ー 在米CAPACITAR INTERNATIONAL Module1、Module2、Module 3、Module 4修了

ー 在米CAPACITAR INTERNATIONAL Advance Course修了

ー21Century Christ Church プロフェティッククラス終了 

ー21Century Christ Church サーバントクラス終了 

 

《専門研修受講歴》 

ー02/2014 Global Change Agent (ハーバード大学ケネディー行政院 Dean Williams教授)

ー03/2013 「文民の保護に関する教官訓練」(日本政府推薦) 国連PKO局主催 カンパラウガンダ

ー09/2011 国連事務総長特別代表養成コース(SeinorMissionLeasers),日米政府共催,至外務省

ー10/2010 Strategies for Trauma Awareness and Resilience, 紛争解決レジリエンス米国

ー08/2010 紛争地におけるリスク分析, Transition International ハルツーム・スーダン

ー09/2006 交渉研修 (Collaborative Negotiation)、国連ニューヨーク本部、米国 

ー07/2006 プロジェクトマネージメント研修、国連ニューヨーク本部、米国

ー05/2006 仲裁研修 (Training on Mediation)、国連ニューヨーク本部、米国

ー09/2004 上級武装解除・社会統合研修(DDR Senior Management), スウェーデン防衛大学

ー09/1999 英国オックスフォード大学大学院  New Century Scholar (全額奨学金授与)

 

 

《 トラウマケア・PTSDからの回復のためのセッション》

トラウマケア・PTSDからの回復・再生はこちらのリンクより

 

**状況をお聞きして、こちらの提供するセッションやメソッドが効果的でないと判断した場合、セッションをお受けできない場合があります。ご了承ください**

 

お申し込みはこちらよりお願いいたします。

https://chikaonaka.com/1729-2/コーチングお申し込みの流れ/

 

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《体験談》

🌟これまでの7年間を考えたら奇跡です!無事にグローバル会議が終わりました!プレゼンは大成功でした。自分の中で世界観がぐるっと変わるような体験でした。

 

緊張はしていましたが、その理由が分かるようになったので、その覚悟ができている、という感覚でした。今までは、シートベルトなしにジェットコースターに乗せられる感覚でしたが、自分で自分のドキドキや緊張の理由を理解していた安心感がありました。最後はアメリカ人グループに、ジョークを言えるほど楽しむことができました。

 

一番の大きな違いは、私自身が聞いている人たちを温かく、優しく見れたことです。私は、観客が私を常にジャッジする審査員のような、敵のようなとても怖い存在に思っていました。まともに目を見ることもできなかったし、どんどんと自分が萎縮していました。

 

今回は逆でした。

 

相手の人を包み込むような愛情のような感覚を持てました。私が尊敬している社長もハグしてくれて、あたたくて伝わるプレゼンで良かった!と言ってもらえました。この体験はプレゼンだけではなく、全ての周りの人とのコミュニケーションを変えました。その日に、シニアマネージャーとしてのオファーをいただきました。次のディレクター候補に挙がる待遇です。

 

プレゼンをしようとするとなぜか身体が固まるような緊張で苦しんでいた時は本当に苦しく、何度も諦めそうになりました。こんな体験は、これまでの7年間を考えたら奇跡としか思えません。

 

本当にありがとうございました!このコーチングが沢山の人に届くように願っています。

 

米国カルフォルニア州在住 
グローバルブランドシニアマネージャー

 

⭐️ 大仲さんには、自分の思っていることを素直に話せる雰囲気があります。コーチングを受けて、ぼんやりしていた自分の課題が具体的に見え、では何をしようか?というふうに変わりました。それを職場で実践する中で新たに見えてくることもあり、転職を決めました。自分の言葉で考え、納得できる選択をする後押しをしていただいたなと思っています。ありがとうございました!

埼玉県在住  メーカー勤務 E. M.さん

⭐️「大仲さんのコーチングの後、『何もできていない、空っぽの自分』という認識から、「(少しずつですが)できることを積み重ねて来ている自分」という認識に変化しました。(S.Y.さん)

 

 

⭐️この間の講座を受けてから、プロジェクトと向き合う姿勢が変わりました。千華さんのリーダーシップのあり方をお聞きできたことが大きいです。正式な役職に関係なく、関わる人たちの間を調整するのは、私の役割であるということに気が付きました。より根本的な課題に目をむけることを学んでいます。

東京都在住  政府機関勤務、M.H.さん

 

⭐️ 感受性はプラスになるというお話は本当に驚きでした。今まで私のいた環境では自分の分野や悩みがあまり理解されない面が多かったように思います。「迷い」や「恐れ」は、想像以上に膨大なエネルギーを私の中から奪っていたのかもしれません。理解してもらえることによる大きな安心感を感じました。 有難うございました。

愛知県在住  O.C.さん

 

⭐️「自分が本当に望んでいることを本当はもう知っていることがわかりました。ずっと長年蓋をしていたこの気持ちをただ受けとめています」(H.Iさん)

 

⭐️「いつも焦りというか、常に追われるような感覚に悩まされてきました。セッションで、その本当の原因がわかり、とても久しぶりに穏やかな朝を迎えました。」(T.O.さん)

 

⭐️「自分が前に進んでいるのか、または後退しているのか時に分からなくなる時に、大仲さんとのセッションは自分を振り返りよい方向へ進んでいくためのアンカーになっています。自分で自分の人生を歩んでいるという感覚を得られるようになりました。」(Y.M.さん)

 

⭐️「セッションを受けた帰り道に、見える世界が変わったというか、彩りを取り戻したような感覚があってびっくりしました。」(M.H.さん)

 

 

 

⭐️ 職場で自主的な勉強会を立ち上げました。安全で安心できる医療を提供できるようにするためです。2か月しないうちに当初の予定よりも何倍もの人が参加してくれました。

チームとしての意識が上がると同時に、学ぶ楽しさを体験してもらっています。自ら考え、主体性に行動できることにもつながっています。医療職の人達は程度の差はあれ、皆、人の役に立ちたいと思っている人達ばかりです。参加する人が優しさや思いやりを取り戻し、眼を輝かせているのを見るのはとても嬉しいです。

大阪府在住 医師  S.H.さん

 

 

⭐️千華さんとお会いしてからほんとうに物事の変わるスピードが早くなりました。前なら途中ですぐ投げ出していたような出来事も、もうちょっと粘ったり、自分で考えて答えを出す習慣ができ始めています。

書きだしたり、探っていく「体力」がついて、ひとりでいるときも、ヒラめき!が多くなっています。

偶然にも?おっしゃっていることを意味するような本と出合ったりして、さらにセッションを通じて進めていることに加速がついたこともありました。

これまで受けたセッションは、ただ「スーっと」通り抜けていく体験が多かったのですが、このコーチングではなんとなく分かっていたつもりのことが「腑」に落ちてきます。

終わった後も自分で続けられるのがいい点です。実体験と真理を交えた内容だからこそ、ここまで受け取れる内容になっているのかな、と感じます。

 

東京都在住 クリエーター・作家 A. K. さん

 

⭐️ 講座の3日後が面接で、アドバイスされたことを意識して相手を見つめていると、なんと相手が涙目になって自分の夢を語り始めるという前代未聞の展開になりました。そして2時間後に採用の電話が来ました!これから世界を相手に活躍できるのが本当に夢のようです。

 

埼玉県在住  製作 A. F.さん