大仲千華のコーチングについて

なぜコーチングなのでしょうか?

 

「職業」に「自分」を合わせる時代から、自分が自分であることが付加価値を生む時代に移りつつあるからです。

 

社会の価値観が大きく変わってきています。

 

そんな時代の転換期を生きる私たちは直観的に、より自分らしい働き方や仕事、ライフスタイルはなんだろう?と思っています。

 

FBやYoutubeで無料で全世界に一個人がメッセージを発信できるなど、少し前だったら大きな組織じゃないと出来なかったことが個人で出来るようになりました。

 

それなのに、私たちは、やりたいことや仕事の可能性について自由に考えていいよ、と言われても、私たちは自由に考えられていないようです。

 

私はいろんな国で子供たちに「将来何になりたい?」と聞いたことがあります。

 

サッカー選手、エンジニア、医者、学校の先生。。。

 

どんな国でも、不思議なくらい答えは同じだったのです。

 

 

私たちは、自分が知ってる事、見たことがある事、親が言うことしか知らないからです。

 

私たちは、大抵のところ、そんな「小さな自分の世界」だけに生きて、その中の世界だけで自分の将来を決めようとしています。

 

先日、コーチングにいらした方で、身体が思うように動かないんです、という方がいらっしゃいました。

 

私は今ある職業やこうあるべきという社会や学校で言われてきたことに一生懸命に自分を合わせようとしている、と思いました。

 

身体というのは正直です。やりたい事に対しては身体は自然に動くからです。

 

私たちはいつの間にか洗脳されています。

 

どんな洗脳かと言うと、

めいわくをかけちゃいけない

わがままな人になってはいけない

ちゃんとやらなきゃいけない

仕事とは「がまん」してやるもの

がまんして一生懸命がんばれば幸せになれる

という洗脳です。

 

 

そこには、何かをしたから認められる、という前提があります。

何かを達成したことで褒められるという構図が植えつけられています。

 

勉強ができたからえらい、

ご飯を全部ちゃんと食べてえらいね、

泳げるようになってえらいね、

という具合です。

 

この構図が私たちが大人になってからも、深い部分での「動機」となって私たちを動かし続けています。

 

大人になっても私たちは「何かをしたから愛される」と思っています。

  

同時に、同じくらい愛されなくなることも恐れています。

その愛は何かを達成したことやなんらかの行為に根ざしているからです。

 

そうやって私たちは心をすり減らしてしまいます。

 

なにより、自分がやりたいことが分からなくなってしまいます。

 

褒められることを優先するばかりに、自分の焦点を他人の価値観に合わせてきたからです。

 

「2011年に小学校に入学した子どもの65%は、いまはまだない職業に就くでしょう。」こう言ったのは、デューク大学教授のキャシー・デビッドソンです。

 

AI(人口知能)と人間が共存を始める日がすでに始まっています。

 

そんな時代こそ、むしろ私たち人間のひとりひとりがが本当にやりたいことを促されていると感じます。

 

 

「職業」に「自分」を合わせる時代は終わりつつあります。

 

「職業」に「自分」を合わせるのではなく、「自分」が先にあって、自分という存在からこそ生まれる価値や才能を自由に表現していくこと。

 

それこそが「付加価値」になる時代です。

 

だからこそ、自分が「自分」を知ることーがますます重要になっていくでしょう。

 

コーチングセッションの目的の一つは、

 

まず自分のおかれた状況をいったん整理し、

いったい本当の課題は何なのか?

そして、

具体的に何をどうしたらいいのか?を考えていくこと、です。

 

そして、自分の視野や可能性を広げることです。

自分で自分を抑えている制限や思い込みを解消することです。

 

自分が自分であることをゆるすことです。

自分はこれでいい。

自分は自分でいい。と言えることです。

 

セッションを終えた時には、

「何をすればいいか分からない」という思考停止と行き詰まりの状態から、 ああ、こうすればいいんだ❗️と💡💡💡光が見えるようになっていることが目標です。

 

 

キャリアのサイクルを一回りも二回りもした第三者の視点と共に、今の状況をより高い・新しい視点で見れるようにサポートします。

 

最後に、他のコーチングセッションにはない、大仲千華のセッションの特徴の一つは、頭と心・身体をつなげるメソッドを持っているということです。

 

「頭ではわかっているけれども思うように動けない」というのは、情報過多のスマホ時代を生きる私たちのお悩みの一つのようです。

 

頭の中ではいろんな思考がグルグルしていて、頭が忙しいのですが、その割にはあまり考えていません。

 

そんな時ほど、身体と頭とハートがつながることが大事になってきます。

身体は動くときは自然に動くからです。 

 

こちらが一方的にアドバイスするというよりも、どんなことに悩んでおられて、どうしたいのかに耳を傾け、一緒に答えを探っていきます。

 

セッションの時間を有意義なものにするために、いくつか事前に簡単な質問にお答えいただくことになります。

どうぞお気軽にご連絡ください。

 

特にお勧めするのはこういう方です。

 

⭕️自分の強みや才能を発見したい方

⭕️生きづらさを感じている方

⭕️本当にやりたい仕事がみつからない

⭕️職場での人間関係でお悩みの方

⭕️転職をするかどうか悩んでいる方

⭕️このままなんとなく人生が過ぎていっていいんだろうか?とモヤモヤを感じる方

⭕️最近、やる気や意欲が感じられない、という方

⭕️人前で話すことに緊張してしまう。プレゼンに苦手意識がある方

⭕️もっと自信を持って自分を自由に表現したい方

⭕️自分らしいリーダーシップスタイルで、部下やチームと関わりたいと思っている人へ

⭕️自分を燃え尽きさせるのではなく、より効果的に人に関わり援助するスキルを身に付けたい人へ

⭕️災害やなんらかの出来事からのPTSDやトラウマを解消して、人生を進めたい方

⭕️人生にはなんらかの目的があるんじゃないかと感じている人へ

 

 

ご連絡お待ちしております。

 

《コーチング/カウンセリング》

 

⭕️ 1日(8時間): 法人研修 25万円~より

⭕️8回コース(90分) 15万円

⭕️6回セッション(90分)12万円

⭕️3回コース (90分)  6万円

 

《お勧めする方》

今の仕事とやりたい方向性にギャップを感じている方、自分にあった働き方をみつけたい方、職場での人間関係を改善したい方、燃え尽き気味の方、自分のやりたいことやパッションをみつけたい方、自分のリーダ ーシップスタイルを見つけたい方、コミュニケーション能力や対人関係を向上させたい方、挑戦したい仕事がある方、自信を持ちたい方、トラウマやPTSDを解消したい方。 

 

自分が成長したい分野について、2ヶ月~半年の間、各セッションと各セッションの間に行う個別課題を進めながら、継続したサポートの中であなたの成長を確実にサポートします。 

 

各セッションの間に、個別課題が含まれます。単発で受けられるよりも、各回のセッシ ョンと個別課題の積み重ねにより、効果が深まります。 

コーチングお申し込みの流れ

 

単発

90分  22,000円 

60分  18,000円 

 

初回

90分 15,000円 

60分 12,000円 

*2017年1月1日より上記に消費税がかかります。

 

 

学生料金

◎ 90分 1,2000円 (税込)

◎ 60分 10,000円 (税込)

 

  

 対面 または Skypeにて。

 日本国内、海外在住の方も対応可能です。

 

*時差14時間圏内ともセッションを行っています。具体的な時間帯に関してはご相談しましょう。

 

お申し込みはこちらよりお願いいたします。

 

https://chikaonaka.com/1729-2/コーチングお申し込みの流れ/

 

 

《コーチング体験談》 

 

⭕️仕事の環境と、自分の向かいたい方向が違ってきていることに気付き始め、考え方のヒントがほしいと感じていました。ただ、誰でも良かった訳ではなくて、以前から、大仲さんの言葉にハッとさせられることが多かったため、大仲さんのコーチングを受けてみたいと思いました。

大仲さんには、自分の思っていることを素直に話せる雰囲気があります。コーチングを受けて、ぼんやりしていた自分の課題が具体的に見え、では何をしようか?というふうに変わりました。

それを職場で実践する中で新たに見えてくることもあり、やりたいことをもっと大切にしよう!という自分の気持ちを素直に受け入れられるようになって、転職を決めました。

自分の言葉で考え、納得できる選択をする後押しをしていただいたなと思っています。ありがとうございました!」

埼玉県在住  メーカー勤務 E. M.さん

 

⭕️今まで私のいた環境では自分の分野や悩みがあまり理解されない面が多かったように思います。自分はこの分野の仕事には向いていないのでは、と思っていた面もあり、感受性はプラスになるというお話は本当に驚きでした。

今は繁忙期も重なり、読んで字のごとく無我夢中の毎日です。でも、不思議とそこまで疲弊しません。「迷い」や「恐れ」は、想像以上に膨大なエネルギーを私の中から奪っていたのかもしれません。受け入れいただけたことが支えになっていると思います。今本当に充実しています!!本当に有難うございました。」

岐阜県在住 政府機関勤務 T.O.さん

 

⭕️職場で自主的な勉強会を立ち上げました。安全で安心できる医療を提供できるようにするためです。2か月しないうちに当初の予定よりも何倍もの人が参加してくれました。

チームとしての意識が上がると同時に、学ぶ楽しさを体験してもらっています。自ら考え、主体性に行動できることにもつながっています。医療職の人達は程度の差はあれ、皆、人の役に立ちたいと思っている人達ばかりです。参加する人が優しさや思いやりを取り戻し、眼を輝かせているのを見るのはとても嬉しいです。

大阪府在住 医師  S.H.さん

 

⭕️千華さんのコーチングセッションを受け始めてからほんとうに物事の変わるスピードが早くなりました。前なら途中ですぐ投げ出していたような出来事も、もうちょっと粘ったり、自分で考えて答えを出す習慣ができ始めています。

書きだしたり、探ってゆく「体力」がついて、ひとりでいるときも、ヒラめき!が多くなっています。

偶然にも?おっしゃっていることを意味するような本と出合ったりして、さらにセッションを通じて進めていることに加速がついたこともありました。

これまで受けたセッションは、ただ「スーっと」通り抜けていく体験が多かったのですが、このコーチングではなんとなく分かっていたつもりのことが「腑」に落ちてきます。

実体験と真理を交えた内容だからこそ、ここまで受け取れる内容になっているのかな、と感じます。終わった後も自分で取り組めるのがいい点です。

 

東京都在住 クリエーター・作家 A. K. さん

 

⭕️この間の講座を受けてから、プロジェクトと向き合う姿勢が変わりました。千華さんのリーダーシップのあり方をお聞きできたことが大きいです。正式な役職に関係なく、関わる人たちの間を調整するのは、私の役割であるということに気が付きました。より根本的な課題に目をむけることを学んでいます。

東京都在住  政府機関勤務、M.H.さん

 

 

⭕️人と人が向きあうことがとても神聖なもので特別なことだと気づきました。転職の面接の怖さが優しい時間へと変わる気がします。

 

⭕️今日の2時間の体験のすべてが私が味わった事のない空間でした。一対一で親友と会話をしている時に感じる心地良さを感じていました。

 

⭕️ 自分はただ生きているだけで祝福されていいんだ、と感じました。

 

⭕️ I was feeling very relaxed, soft and warm afterwards. It feels very warm to open heart and see other people open hearts too!

コーチングお申し込みの流れ

 

 

 

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“大仲千華のコーチングについて” への 4 件のフィードバック

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