コーチング

自分自身のビジョンと繋がり、自信を持って前に進みたい人へ

 

⭕️ 忙しい毎日の中で、もう一度自分自身の人生の目的や仕事について見直したい

⭕️ やりたいことはあるけれど、いつも自信が持てずに前に進めなくなってしまう

⭕️ 自分自身が「本当はどうしたいのか?」について、プロにサポートしてもらいたい

⭕️ これまでの体験を整理し、未来に向けたビジョンをクリアにしたい

⭕️ 共感力や感受性を活かしたリーダーシップスキルを身に付けたい

⭕️ 過去の延長ではなく、もっと思いきって発想を広げたい!

⭕️もっと自由に大胆に生きたい!

 

私たちはエキサイティングな時代を生きています。

 

時代が大きく変わるのを感じています。

 

競争からつながりへ

所有からシェアへ

私から私たちへ

 

つながり、共感、貢献へと時代は確実に動いています。

 

他人や社会の価値観ではなく、自分の心と身体に正直に、自分の価値観を大切に生きたいと願う人が増えています。

 

同時に、「職業」に「自分」を合わせる時代も終わりつつあります。

10年もの間に今ある3分の2の仕事がなくなると言われているからです。

 

「職業」に「自分」を合わせるのではなく、「自分」が先にあって、自分という存在からこそ生まれる価値や才能を自由に表現していくこと

 

それこそが「付加価値」になる時代です。

 

だからこそ、自分が「自分」を知ることーこれがますます重要になっています。

 

このコーチングセッションの目的の一つは、

 

まず自分のおかれた状況をいったん整理し、

いったい本当の課題は何なのか?

具体的に何をどうしたらいいのか?を考えていくこと、です。

 

同時に、

 

自分で自分を抑えている制限や思い込みを解消すること、

自分の視野や可能性を広げることです。

 

「自分はこれでいい」と思えることです。

 

 

そして、まだ気づいていない才能や能力や自分に与えられた目的やミッションをみつけていくことです。

 

 

セッションを終えた時には、

 

「何をすればいいか分からない」という思考停止と行き詰まりの状態から、 ああ、これでいいこうすればいいんだと光が見えるようになっていることが目標です。

 

 

キャリアのサイクルを一回りも二回りもした第三者の視点が、より客観的で、より広い・新しい視野に導いてくれます。

 

こちらが一方的にアドバイスするというよりも、どんなことに悩んでおられて、どうしたいのかに耳を傾け、一緒に答えを探っていきます。

 

セッションの時間を有意義なものにするために、いくつか事前に簡単な質問にお答えいただくことになります。

 

どうぞお気軽にご連絡ください。

 

 

「職業」に「自分」を合わせる時代は終わりつつあります。

 

「職業」に「自分」を合わせるのではなく、「自分」が先にあって、自分という存在からこそ生まれる価値や才能を自由に表現していくこと

 

それこそが「付加価値」になる時代なのです!

 

だからこそ、自分が「自分」を知ることーこれがますます重要になっていきます。

 

コーチングセッションの目的の一つは、

 

まず自分のおかれた状況をいったん整理し、

いったい本当の課題は何なのか?

具体的に何をどうしたらいいのか?を考えていくこと、です。

 

そして、

 

自分で自分を抑えている制限や思い込みを解消すること、

自分の視野や可能性を広げることです。

 

「自分はこれでいい」と思えることです。

 

 

そして、自分に与えられた才能や経験を社会に還元していく方法を見つけることです。

 

 

セッションを終えた時には、

 

「何をすればいいか分からない」という思考停止と行き詰まりの状態から、 ああ、これでいい❗️こうすればいいんだ❗️と💡💡💡光が見えるようになっていることが目標です。

 

 

キャリアのサイクルを一回りも二回りもした第三者の視点が、より客観的で、より広い・新しい視野に導いてくれます。

 

こちらが一方的にアドバイスするというよりも、どんなことに悩んでおられて、どうしたいのかに耳を傾け、一緒に答えを探っていきます。

 

セッションの時間を有意義なものにするために、いくつか事前に簡単な質問にお答えいただくことになります。

 

どうぞお気軽にご連絡ください。

 

《大仲千華プロフィール》

国連ニューヨーク本部、東ティモール、南スーダン等で現地国政府の人材育成や元兵士の社会復帰支援に約10年従事に従事。

 

国連の平和支援の最前線である南スーダンでは80人強の多国籍チームのリーダーを務める。紛争国での体験から、リーダーシップや仲裁について研鑽を積む。

 

米軍の専門家として、世界的な研修プログラムにおいて唯一の日本人女性として講師を務める。

 

帰国後、PTSDと燃え尽き症候群になり、起きれなくなり、心理学やカウンセリングを学び始める。

 

自分の限界やシャドーを受け入れ、統合していくことを学び、海外でトラウマケアのメソッドを習い回復・再生する。直観能力とヒーリング能力が飛躍的に開花。

 

日本人がもっと自由に生きること、才能を活かし個人として生きる人を増やしたい、世界と人の役に立ちたい人たちをサポートしたいと思い、コーチングとカウンセリングを始める。

 

 

《大仲千華のコーチングが選ばれる5つの理由》

 

1、豊富な経験と知識に基づいたアドバイス

2、現場で培った傾聴の力と安心して話せる雰囲気

3、効果を直に実感できる感情を溶かす「ハートメタ」メソッド

4、課題をより根本的に解決します

5、現場で磨かれ開花した直観力と洞察力

 

《大仲千華のコーチングはこのような方から支持を受けています》

 

医師、 医療従事者、 国連職員、 ビジネスパーソン(製薬、 銀行、 製造業など)、 政府機関職員、 地方公務員、 NGO職員、 通訳、 カウンセラー、 ソーシャルワーカー、 クリエーター、 大学生、 中学生など

 

《このような方に向いています》

 

⭕️実際の体験を経たことのある人から納得できるアドバイス&セッションを受けたい人

 

⭕️慢性的なストレスや焦り、疲労感を正しい方法で、改善したい方

 

⭕️もしかしたら自分は燃え尽き症候群ではないか(起きれない、気力がない、やる氣がおこらない、むなしい etc)と感じる方

 

⭕️うつや燃え尽き症候群で、薬に頼らないアプローチを探されている方

 

⭕️他のカウンセラーに会ったが、「一時的」な改善や回復しかしなかった方

 

⭕️自分で日常的に感情面のマネージメントをできるようになるか学びたい方

 

⭕️自分は感受性や共感力が高く、そうした資質をリーダーシップや仕事で強みとして活かす方法を身に付けたい方

 

⭕️自分を変えたいと思っていろいろなことを試してみたが望むような効果をまだ体験していない人

 

⭕️エンパスやHSP体質ならではの悩みが理解されなかった人。それを強みとして生きる方法を学びたい方

 

《12回のコーチングを受けて得られるもの》

⭕️事実と感情を区別すること

⭕️目の前の状況を一つ一つ整理できるようになる

⭕️自分の状態について客観的にみえるようになる

⭕️自分の内面の状態に気づくこと

⭕️今までただ『モヤモヤ』と表現してたものを、一つ一つ分解して、「ではこうしよう」と自分で考えられるようになる

⭕️何が本当の「課題」「なのか?がわかるようになる

⭕️「私はこれでいいんだ」という静かで豊かな自信を感じられる

 

 

《メッセージ》

コーチングやカウンセリングは特別な人が受けるものではありません。

人生において、「課題と挑戦」と「成長と新しい可能性」はつねに「セット」でやってきます。
私は課題に向き合ってらっしゃる方を乗り越える強さと勇気を持っている人、そして、より自分らしく生きていく見本となる「リーダー」としてとらえています。
私のミッションの一つは新しい時代の価値観をつくるリーダーの育成、感受性や共感力を強みにできる次世代リーダーの育成です。

 

 

《コーチング/カウンセリング》

 

⭕️ 1日(8時間): 法人研修 25万円〜

⭕️ 1日(8時間): 個人マンツーマンコーチング 12万円

 

⭕️8回コース(90分) 15万円

⭕️6回セッション(90分)12万円

 

自分が成長したい分野について、2ヶ月~半年の間、各セッションと各セッションの間に行う個別課題を進めながら、継続したサポートの中であなたの成長を確実にサポートします。 

 

各セッションの間に、個別課題が含まれます。単発で受けられるよりも、各回のセッシ ョンと個別課題の積み重ねにより、効果が深まります。 

 

 

単発

90分  22,000円 

60分  18,000円 

 

初回のみ 15,000円 

各税込み

 

 

学生料金

◎ 90分 1,2000円 (税込)

◎ 60分 10,000円 (税込)

 

  

 対面 または Skypeにて。

 日本国内、海外在住の方も対応可能です。

 

*時差14時間圏内ともセッションを行っています。具体的な時間帯に関してはご相談しましょう。

 

お申し込みはこちらよりお願いいたします。

 

https://chikaonaka.com/1729-2/コーチングお申し込みの流れ/

 

守秘義務遵守いたします。ご連絡お待ちしております。

 

 

《資格》

ーサンドラ・スウィートマン「ハートメタ」認定プラクティショナー

ーサンドラ・スウィートマン「エネルギーマネージメント」修了

ー在米(ニューヨーク)SQ WorldWide プレマ・バーシング認定プラクティショナー

ーThe Center for Justice and Peace-buildng, STAR (Strategies for Trauma Awareness and Resilience)トラウマケアトレーニング修了

ービジョン心理学100日プログラム卒業

ー国連本部仲裁トレーニング (mediation training) 修了

ー国連オンブズマンオフィス仲裁トレーニング (mediation training) 修了

ーハーバード大学ケネディースクール・ディーンウィリアムズ教授「グローバルチェンジエージェント」リーダーシップ研修修了

ーオックスフォード大学大学院 スカラー New Century Scholar (全額奨学金授与)

 

 

《体験談》

⭐️この間の講座を受けてから、プロジェクトと向き合う姿勢が変わりました。千華さんのリーダーシップのあり方をお聞きできたことが大きいです。正式な役職に関係なく、関わる人たちの間を調整するのは、私の役割であるということに気が付きました。より根本的な課題に目をむけることを学んでいます。

 

東京都在住  政府機関勤務、M.H.さん

 

⭐️ 感受性はプラスになるというお話は本当に驚きでした。今まで私のいた環境では自分の分野や悩みがあまり理解されない面が多かったように思います。「迷い」や「恐れ」は、想像以上に膨大なエネルギーを私の中から奪っていたのかもしれません。理解してもらえることによる大きな安心感を感じました。 有難うございました。

 

岐阜県在住 政府機関勤務 T.O.さん

 

⭐️ 職場で自主的な勉強会を立ち上げました。安全で安心できる医療を提供できるようにするためです。2か月しないうちに当初の予定よりも何倍もの人が参加してくれました。

チームとしての意識が上がると同時に、学ぶ楽しさを体験してもらっています。自ら考え、主体性に行動できることにもつながっています。医療職の人達は程度の差はあれ、皆、人の役に立ちたいと思っている人達ばかりです。参加する人が優しさや思いやりを取り戻し、眼を輝かせているのを見るのはとても嬉しいです。

 

大阪府在住 医師  S.H.さん

 

⭐️ 大仲さんには、自分の思っていることを素直に話せる雰囲気があります。コーチングを受けて、ぼんやりしていた自分の課題が具体的に見え、では何をしようか?というふうに変わりました。それを職場で実践する中で新たに見えてくることもあり、転職を決めました。自分の言葉で考え、納得できる選択をする後押しをしていただいたなと思っています。ありがとうございました!

 

埼玉県在住  メーカー勤務 E. M.さん

 

⭐️千華さんとお会いしてからほんとうに物事の変わるスピードが早くなりました。前なら途中ですぐ投げ出していたような出来事も、もうちょっと粘ったり、自分で考えて答えを出す習慣ができ始めています。

書きだしたり、探ってゆく「体力」がついて、ひとりでいるときも、ヒラめき!が多くなっています。

偶然にも?おっしゃっていることを意味するような本と出合ったりして、さらにセッションを通じて進めていることに加速がついたこともありました。

これまで受けたセッションは、ただ「スーっと」通り抜けていく体験が多かったのですが、このコーチングではなんとなく分かっていたつもりのことが「腑」に落ちてきます。

終わった後も自分で続けられるのがいい点です。実体験と真理を交えた内容だからこそ、ここまで受け取れる内容になっているのかな、と感じます。

 

東京都在住 クリエーター・作家 A. K. さん

 

⭐️ 講座の3日後が面接で、アドバイスされたことを意識して相手を見つめていると、なんと相手が涙目になって自分の夢を語り始めるという前代未聞の展開になりました。そして2時間後に採用の電話が来ました!これから世界を相手に活躍できるのが本当に夢のようです。

 

埼玉県在住  製作 A. F.さん

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